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형들은 번아웃 비슷하게오면 어떻게 함? 5

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어릴땐 게임에 미처있고 나이가들어가며 낚시에 미처있는데

요즘들어 유흥이땡겨서 다니는중인데 

번아웃이 살짝옴 

나는 번아웃오면 사람정리 물건정리 아무것도 안하거나 잠수타는데

이번에는 좀 이상하게 번아웃이와서..(말로설명이잘안됨)

이게맞나싶을때가 생기고 잠도잘안오고 이럼.

이전에는 그냥 사는거지 묵묵이 해쳐나가는거지 이런마인드였는데


운동이나하고 살이나뺄까....


번아웃 잘이겨내는법없음?

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댓글 5개 / 1페이지

기리다님의 댓글

그럴때는 새로운거를하거나 잠시 다른거는 두고 여행이나 힐링같은거하셔도 좋습니다. 마음에서 지쳤다고 신호를보내는거라서요 .
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